Sarah, une auteure de 26 ans, prend la décision de mettre fin à sa relation avec Samuel malgré leur amour encore bouillant. À travers l’écriture d’un roman qui raconte leur fougueuse romance, elle tente de comprendre ce qui a pu les détruire et réapprend à vivre seule un jour à la fois. En quête d’indépendance et d’amour-propre, Sarah trouve un réconfort salvateur dans une profonde introspection et dans le support moral de son éditrice Juliette et des femmes autour d’elle. Mais sa nostalgie indomptable l’empêche de guérir sa peine et les souvenirs d’un bonheur unique avec Samuel la hantent jusqu’à la sortie de son roman. Et pour s’en remettre pour de bon, Sarah n’a d’autre choix que d’assumer sa solitude et d’admettre que les problèmes de consommation de Samuel ont grandement contribué à leur triste perte.

Fourchette, c’est le surnom bourré d’affection que Samuel donne à Sarah pour faire écho à sa silhouette filiforme, mais c’est aussi cette douleur aiguë provoquée par une rupture déchirante. Et malgré cette blessure, Sarah sait que sa plus grande histoire d’amour, la plus durable, la plus authentique, est celle qu’elle peut vivre avec elle-même.